psychologiepraktijk NDSM

Psycholoog in Amsterdam-Noord

Als het op sommige vlakken naar jouw gevoel niet goed gaat of wanneer bepaalde problemen in je leven ondanks jouw inspanningen niet beter worden, kan psychotherapie je helpen om tot patronen te doorbreken en tot nieuwe inzichten en oplossingen te komen.

Therapie kan je ook helpen om gevoelens van spanning, angst, zorgen en somberheid te verminderen. Doordat je jezelf beter leert begrijpen ontwikkel je nieuwe manieren om uitdagende situaties aan te pakken en veranderingen in gang te zetten.

Samen onderzoeken we wat de kern is van waar je tegenaan loopt. We brengen in kaart hoe je verandering in gang kunt zetten. Het belangrijkst daarbij is de connectie met jou als persoon. Het gaat er dus niet om dat jij je aanpast aan een behandeling of een behandelprotocol. Mijn doel is om samen met jou tot oplossingen te komen die je verder helpen. Ten aanzien van de dingen die niet te veranderen zijn werken we aan verwerking, acceptatie en loslaten.

Voorbeelden van vragen en onderwerpen waarvoor je bij mij terecht kunt:

• omgaan met emoties zoals angst, somberheid, schuld, schaamte, boosheid, stress, spanning, geirriteerdheid
• gebrek aan energie
• richtingloosheid, zelftwijfel, weinig betekenis ervaren
• je relatie met een ander willen verbeteren
• een impasse doorbreken of conflict oplossen
• voor een belangrijke keuze of beslissing staan
• jezelf aanpassen aan een nieuwe fase of omstandigheden
• meer uit jezelf en je leven willen halen

Korte wachtlijst & Geen verwijsbrief nodig

Voor mijn hulp heb je geen verwijsbrief nodig en je kunt meestal al op korte termijn terecht.

Contact opnemen

Heb je nog vragen of wil je een eerste afspraak maken? Vul het contactformulier in, app of stuur een email.